Manual de belleza para verano en 9 pasos

El verano está aquí e independientemente de nuestra edad o sexo buscamos lucir lo mejor posible y potenciar nuestra apariencia y bienestar. El cuidado y la belleza estivales van desde el cuidado de la piel hasta la elección adecuada de ropa y otros aspectos clave, pasando por el espíritu, el tono vital, y, cómo no, la depilación. ¿Estás listo para elevar tu atractivo hasta donde no imaginaste? Sigue leyendo Germaine Goya, el centro de belleza más TOP del barrio de Salamanca, nos descubre todo lo que necesitamos saber. 

1. Depilación en verano. En la época estival hay algo que es absolutamente imprescindible, la depilación. Antes, era imposible someterse a sesiones de láser en verano, la piel bronceada implicaba renunciar a una parte de la eficacia o asumir un importante riesgo de quemaduras con manchas incluidas. Ahora, existe un nuevo principio médico de depilación que utiliza el Láser Soprano Titanium, único, indoloro, 3 veces más rápido que el habitual y compatible con el verano. Germaine de Goya es uno de los pocos centros donde encontrarlo en España. Desde 35 euros la sesión (pequeñas zonas).
2. Haz ejercicio. Mantenerte activo durante el verano te ayudará a mantener tu figura y mejorar tu estado de ánimo. Puedes optar por actividades al aire libre, como nadar, correr o practicar deportes de playa. Recuerda hidratarte adecuadamente durante el ejercicio.
3. Adiós celulitis. ¿Sabías que en la playa es posible ganarle la partida a la celulitis? El contraste entre el frío al bañarnos y el calor al tomar el sol es bueno para tonificar e irrigar las zonas donde tenemos celulitis. La playa está llena de actividades deportivas aptas con la pérdida de grasa y, por ende, de la piel de naranja; se puede caminar, nadar, correr, hacer kayak…todo vale para estar activa. Además, con tratamientos profesionales en cabina, podremos dar la batalla. Prueba el masaje drenaje linfático manual de Germaine de Capuccini Goya, que activa el sistema linfático y limpia el organismo de toxinas.
4. Adelgazar los kilos de más. Las dietas viven, en estos días pre-vacaciones, su momento álgido. Aunque deberíamos llevar un estilo de vida saludable durante todo el verano. Hay que evitar los azúcares, las grasas saturadas, las harinas y productos procesados, y aprovechar que el calor invita a comer platos más frescos como verduras y frutas. Ah, y pasar por cabina para hacerse algún tratamiento reductor como el láser lipolítico que adelgaza y reafirma en cada sesión.
5. Cutis radiante. En cada época del año, la piel requiere unos cuidados específicos, y más, si cabe, en verano. Hay que prestar especial atención a la exfoliación 1 o 2 veces por semana, para conseguir un bronceado uniforme. En medida de los posible, hay que evitar tomar el sol en las horas centrales y el resto del día utilizar siempre protección solar. Una de las aliadas para lucir un cutis fresco y luminosa es la Vitamina C que, aplicada sobre la piel, potencia la producción de colágeno, disminuye las arrugas, aporta luz y corrige los puntos negros. Nuestro cuerpo no produce esta sustancia por sí mismo, por ello, es importante realizarse tratamientos con esta vitamina. Desde 120 euros la sesión.
6. Cuida tus pies. Durante el verano, es común usar sandalias o estar descalzo en la playa. Asegúrate de mantener tus pies limpios, recortar las uñas y aplicar crema hidratante para evitar la sequedad y las grietas.
7. Melena de escándalo. Con los rayos de sol,la sal y el cloro, el cabello tiende a quemarse más fácilmente, cambiar su textura, deshidratarse, debilitarse y perder su color. En las horas de más calor, trata de mantener la cabeza cubierta con sombreros o pañuelos para proteger el cuero cabelludo de los rayos UVA. Frente a las agresiones externas, no hay mayor escudo que un pelo hidratado, por lo que es imprescindible aplicarse un acondicionador o mascarilla en las puntas y dejar que actúe para nutrir el cabello.
8. Un, dos, sex. Durante el verano, el sexo puede beneficiar la apariencia al aumentar el flujo sanguíneo y mejorar la circulación en la piel. Esto puede contrarrestar los efectos del clima veraniego, manteniendo la piel hidratada, saludable y con un aspecto radiante. Sin embargo, es importante recordar que estos beneficios están relacionados con la actividad sexual en general, no exclusivamente con el verano.
9. ¡Humor!. La belleza no solo se trata de apariencia física, sino también de cómo te sientes y te presentas ante los demás. Sonríe, mantén una actitud positiva y disfruta del verano al máximo. La confianza y el humor siempre te harán lucir atractivo.