La brecha salarial, la desigualdad de género y las propias creencias limitantes, hacen que la mujer se enfrente en ocasiones a una percepción negativa sobre sí misma y sus posibilidades dentro del mundo laboral. Numerosos estudios demuestran que, en muchas ocasiones, las mujeres son más reacias al riesgo, apuestan menos por ambientes competitivos y son menos dadas a sobreestimar sus habilidades que los hombres. Esto puede afectar su trayectoria profesional ya que, por ejemplo, en muchas ocasiones no se atreven a negociar promociones o se creen menos capaces que los hombres de asumir roles de liderazgo. La meditación mindfulness puede ayudar