La medicina Ayurveda, con más de 5000 años de historia, contempla la salud de forma holística. Esta visión integral del ser humano ofrece numerosos recursos para quienes desean alcanzar el bienestar desde el equilibrio físico, emocional y espiritual. Connie Marin, farmacéutica y experta en medicina ayurvédica nos explica en este vídeo qué puede hacer el ayurveda, y en concreto la alimentación, para reforzar nuestro sistema inmune.