La Doctora María José Crispín, médico nutricionista de Clínica Menorca, nos explica los beneficios de la Dieta Détox, la cual no solo elimina del cuerpo sustancias tóxicas, sino que también grasa corporal y ayuda a seguir un estilo de vida saludable. Cuidado con las modas Se presupone que las personas que van a seguir una dieta détox aceptan el hecho de que previamente han cometido excesos en la alimentación y ahora quieren compensarlo. Con la dieta détox se pierde peso de forma saludable, se incrementan los niveles de bienestar y la vitalidad, se reduce el cansancio y la fatiga favoreciendo un mejor descanso, ayuda a