HEALTHY & WELLNESS – SABÍAS QUE…


Sabemos que la menopausia es una etapa natural de la vida de las mujeres pero el hecho de que los cambios en el cuerpo sean normales, no significa que siempre sean agradables o bienvenidos. Ante el desafío de conservar la línea y la talla habituales, por ejemplo, es bueno recordar que el objetivo no siempre debe ser perder peso, sino mantener el saludable y sentirnos bien. Escuchar a nuestro cuerpo a medida que avanza del tiempo es clave para mantener una imagen estable y sostenible durante la menopausia. Altrient, la marca de suplementos pionera en utilizar tecnología liposomal y Neutrient,
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La dieta cetogénica, o dieta keto, es un enfoque alimentario que se caracteriza por ser un tipo de alimentación baja en carbohidratos, moderada en proteínas y alta en grasas saludables.
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