¿Por qué descansar hace que despertemos con mejor cara? Las doctoras en nutrición, dermatología y longevidad de Clinique La Prairie ofrecen sus consejos para mejorar el descanso Pocas cosas hay que hagamos por necesidad y que sean mejores que dormir.  El 18 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño y con él se pone en valor la importancia del buen descanso y de las ventajas que conlleva: mejor humor, más energía, bienestar físico