Protege tu piel del sol y del frío en otoño

¿Las bajas temperaturas han supuesto un shock para tu piel? Cuando llega el frío, los niveles de humedad descienden vertiginosamente lo que supone un cambio radical para la piel, por ello para disfrutar de la estación más bonita al máximo debemos extremar los cuidados de nuestra piel. Altrient, la marca de suplementos pionera en utilizar tecnología liposomal, nos da una guía de seis cuidados de la dermis para prevenir antes que curar y nos cuenta cuáles de sus productos son ideales para suplementarnos de forma eficaz y lucir radiantes este invierno.

1. Limpieza. En otoño tanto como en verano hay que preparar la piel. Antes de exponerte al sol, hay que hacer una exfoliación corporal suave; así eliminarás las impurezas, alisarás la piel y la dejarás lista para el sol sin alterar su manto ácido.
2. Hidratación. La falta de agua en la piel se traduce en un aspecto seco, apagado y escamado. Hay que aplicarse fórmulas hidratantes en abundancia, sobre todo en el cuerpo, ya que estos productos crean un muro de protección en la superficie cutánea haciendo que el agua quede retenida en el interior. Dedícale al rostro un cuidado aparte, la piel en esta zona es mucho más fina y requiere  tratamientos  más específicos tanto de noche como de día.
3. Protección. Importantísimo durante todo el año. Hay que aplicar el protector solar antes de salir de casa, sobre la piel limpia y seca. Incluso a la sombra o cuando esté nublado es necesaria una protección adecuada (mínimo 30 FPS).
4. Cuida la alimentación. Aunque las comidas en estas fechas son más copiosas, no abuses del consumo de carnes y decántate por las frutas, verduras y alimentos ricos en antioxidantes, que ayudarán a prevenir la degeneración celular y estimularán el flujo sanguíneo de la piel.
5. Bebe agua. En esta época de rencuentros y festividades se tiende a abusar de las bebidas alcohólicas por lo que debes reponer la cantidad de agua del cuerpo a menudo. Para cumplir los 2 litros de agua mínimos al día, puedes consumir infusiones, caldos y sopitas, los grandes aliados para una buena hidratación.
6. Nutricosmética para cuidar la piel desde el interior. Altrient es la marca de suplementos pionera en utilizar la tecnología liposomal, consiguiendo con esto que los nutrientes lleguen al torrente sanguíneo y garantizando su eficacia. Entre su oferta de producto, los más demandados para el otoño son el glutatión y la vitamina c.